SELBSTGEMACHTES PORRIDGE FÜRS BÜRO

Mittlerweile gibt es auch bei uns Porridge im Supermarkt. Doch meist enthalten diese Mischungen viel Zucker und andere Zusatzstoffe. Daher lieber selber machen.

Porridge ist lecker und gibt genug Energie den Vormittag im Büro zu überleben. Es ist schnell und einfach selber gemacht und so weiß man auch was drin ist. Nämlich nur Gutes.

Bei Amazon habe ich mir kleine Plastikdosen bestellt. So kann man das Porridge bequem am Sonntag für die ganze Woche zubereiten und hat dann jeden Morgen ein leckeres, gesundes Frühstück. Dazu einfach die Haferflocken in die Schüsselchen geben. Da ich es gerne süß mag, mache ich noch ein paar Kokos-Flocken dazu und süße mit Zimt.

Im Büro dann nur noch die selbstgemachte Porridge-Mischung mit Sojamilch vermengen und für 1-2 Minuten in die Mikrowelle stecken. Dazu schneide ich mir meist noch eine Banane klein und mische diese nach dem Erwärmen in die Schüssel. So wird das Porridge noch etwas süßer - ganz ohne Industriezucker.